De BOOST


Welkom bij het nieuwste Power Pop Up concept: De BOOST

Een mega efficiënte Power Pop Up die de principes van de Metcon sandwicht tussen twee stevige core stukken. 30 minuut ongelooflijk veel uit je workout en je tijd halen!?

De BOOST it is!

Hoe gaat het er écht aan toe?

-Warm Up: efficiënte versie van de PPU warm up

-Core blok I: 5 minuten ultiem belangrijke core oefeningen die je perfect thuis kan en zou MOETEN doen! Stevige starter die smaakt naar meer.

-Metcon blok: Het middelste deel van de workout is echt vegen. De bedoeling is hier jezelf te challengen en te push met oog voor juiste uitvoering. Efkes knallen, tanden bijten, doorgaan en achteraf genieten! Elke BOOST zal een ander Metcon deel hebben én zal elke keer knallen zijn!

-Core blok II: 5 minuten extra core circuit. Efkes doorbijten en knallen, maar zeer bevredigend achteraf.

Wil je je gratis eerste beurt claimen?
Klik HIER

Primer
menu

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x