Boksen

Boksen combineert technische basis bewegingen met vooral veel plezier. Techniek is belangrijk, maar in deze training staat bewegen en bezig zijn centraal.

Er wordt telkens gewerkt in twee delen. Zo wordt een deel techniek en boksen op de bokszakken afgewisseld met cardio/core-oefeningen. Een echte gouden combo!

Nog niet mee met de boks-techniek? No problem, elk deel kan perfect aan uw persoonlijk level aangepast worden. Staat ge net wel al wat verder, dan gaat ge hier zeker en vast de juiste uitdaging vinden!

Dit concept combineert skills, kracht en cardio en zit boordevol Primer Vibes, wat wilt ge nog meer!?

Tot snel

Team Primer