Abz 'n Booty

Een focus op buik en bilspieren moogt ge letterlijk nemen.

Alle verschillende delen van de core komen hier volledig aan bod. We gaan intussen niet meer voor een stalen wasbordje, maar voor een diamanten core.

Elke Abz 'n Booty is anders, uiteraard blijft de insteek steeds behouden. Buikspieren en onderstel laten branden en van tijd tot tijd de hartslag die de hoogte in gaat. Dit is de ideale sessie om als aanvulling op een andere cardiosport in te plannen!